tjena bloggisen, igår tappade jag verkligem helt motivationen till träningen, mest för att folk ska slänga kommentarer på en hur man tränar eller hur man lägger upp det, först vart jag ledsen, lixom det funkar för mig så varför ska folk lägga sig i? Sen började jag fundera och googlade runt, fick rätt på min sak, det spelar verkligen ingen roll om man tränar rygg och mage separat eller tillsammans, som personen hade påstått. Men motivationen var fortfarande borta, annars hade jag tänkt ta en dag med cardio men nopp. Nu ska jag strax dra till gymmet och köra ben och mage och sen blir det PH, man blir verkligen beroende av pogrammet, har sina favoriter och vissa vill man ju bara slå hårt i huvudet typ?
